おはようございます。
グリンガのもうひとりです。
先月、レンタルグリーンでもお世話になっている整体屋さん「いぎあ☆すてーしょん
」へお伺いしました。
実は私達、子供がいるんです(笑)
ということで、「ママ整体DIY
」の木曜日にお伺いしました。
子供は知育保育士さんにお願いし預けて、私は９０分間の整体を受けてきました。
整体を受けるのは初めてでしたが、ちょこっと変わった方法のようでしたよ。
ポイントは「筋肉の緊張をゆるめる」とのこと。
気になる方はぜひ、「いぎあ☆すてーしょん 」さんのホームページをご覧ください。
セルフ整体やユーストリームなどで整体の方法などを画像で配信していらっしゃいます。
一度、整体を受けてから参加するとよりわかりやすいなぁ～と感じました。
そして、「ママ整体DIY 」ということで、様々な特技を持った保育士さんが子供を
見てくださり、子供にとっても、とても刺激になる90分間でした。
幼稚園や保育園に入るまでは、子供とず～っと一緒に過ごしていらっしゃるママさんも多いですよね。
私もその一人でありますが、少し離れる時間も大事だなぁ～と感じました。
ママこそが身体のケアをするべき！！ですよね。
一度試してみてくださいね。