今日の朝は、ものすごくバタバタしていました。

子供を小学校に送り出してすぐさま なんと。。。。朝一番のレディースディで映画を見に行ったのです。


朝ごはん、どうしようーショック!っと思って食したのが



ランチ ときどき 美容 日記


コレ。 ダノンビオ から出た ドリンクタイプのヨーグルト。99円で 昨日セブンイレブンで買いました。

まとめて5つほど。 チルドタイプのショーケース(プリンとかヨーグルトとかあるところ)

に置いてあって すぐ分かりました。


味はマイルドでほどよく濃厚で美味しかったです。

ごくっとすぐに飲めるところが良かったです。

はじめ、ストローはついていないの???って思ったのですが ストローがあったら

かえってとろみがあるので 飲みにくいっとおもったのでなくて正解でした。笑


普通のヨーグルトはスーパーなどいろんなところで見ててたまに買って食べてました。


加糖のもの、無糖のものなど たべたことありましたが私は加糖のほうが好き。

そして子供も加糖のものがすき。

なんといっても美味しいし、


生きて腸まで届き、腸の動きを活発にしてくれる


「ダノンビオ」のビフィズス菌は高生存ビフィズス菌BE80


善玉菌として知られるビフィズス菌は、年齢とともに減っていくので!


朝食が急がして取れないってひとで オフィスでさっと朝ごはん代わりにするには

お勧めだなって思いました。


車で相乗りしていった お友達ママ3人にも 飲んでみてといって 朝のご飯のプラスとして

飲んでもらったら みんな 


こんなんあるんだーっといって


美味しいー

すぐのめるねー

わたし便秘だからお薬やめて、ダノンビオで頑張ってみようかなぁ


など高評価でした。

働いているお母さんもいて、今日はお休みとって映画いったのですが、普段は

朝ほとんど食べなくてコンビニでゼリー系のものを

朝ごはんにしてるといってたのですが

コンビニにあるなら ダノンビオのドリンク手軽でいいかも


なんていってました。


是非お試しを~。


コチラ公式サイトです。









昨日 実は いま話題沸騰の 樫木式カーヴィーダンスの本を買いました。


こちらは DVD付きで 千円くらいだったかな。


10分づつの3ステップになっててやりやすーい。


今日で二日目です。お勧め  ですよぉ。

先生綺麗過ぎぃ。


とりあえず 沖縄に旅行にいくのでそれまで毎日やるのが目標です。


スポーツクラブにもいってるけど最近またいってないので 明日はヨガにでも行ってこようと思ってます。


きょうは 皮膚科にもいってきましたよぉ。初診だったのでちょいと並びましたぁ。

女医さんだったんだけど 肌きれいやったぁ。


化粧水とか切れたんで 一度ドクターズコスメを使ってみようと。


ママ友ちゃんがドクターズコスメに切り替えて 値段もおさえられて調子がいいっていったんで一度してみようかなって。


でも意外と クリニックで処方してもらって化粧品使ってる人 多いんですよねぇ。


とりあえず使ってみますドキドキ 美容の話をできる友達は貴重ですねアップ

小奇麗な女友達は ほんとにいい刺激を頂けますドキドキ


ついでに ラティースという睫がのびる 目薬があるんですが (といってもまつげにほんの少しぬるだけ)


こちらはクリニックによって値段の幅がかなりあるので 近所で少しでも安くできるようにとリサーチして


ちかじか行って処方してもらってきます。


またレポートしますね!!でもママ友は まつげの長さがめちゃくちゃのびたーラブラブ!っていう人が続出してます。


みなさんはいかがです??? どうやらエクステから 自毛をのばすってほうに移行しつつあります。



週末は 子供ちゃんのお習字の体験レッスンにいってきました。


なかなかよかったので 習字と硬筆 セットなので習わせることにしましたよぉひらめき電球


いまは 公文 ピアノ 習字 テニス と行かせてまーす合格


なにか身になるといいんだけど。。。





一度 トライアルで 美容豆乳を頼んでみました。 トライアルは12本1980円。



のみやすくて 気に入ったので  定期購入してみました!


朝飲んだり  おなかすいたりしたら飲んでます。


しみ込む豆乳



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結構有名人も飲んでるらしい


少し前にネイルしました。


セルフです。



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ピンクのフレンチです。地味目かな。



明日はクリスマスイブですねー。