何ヶ月ぶりかのテニス。月曜日に有休とって紅葉狩りに行ったし、今日は自由に過ごさせてもらうことに。
が、左膝が痛いのであまり走れず、ごまかしながらのフットワーク。
今は曲げると痛い、と言うか痛くて曲げられないという状態だが、何かをキッカケに激痛が走って走るどころか歩けなくなる日が来るのでは、という恐怖感。
先日、妻子から普段用のサポーターをプレゼントしてもらったが、スポーツ用のしっかりしたサポーターが必要かなと思い、帰り道にスポーツ屋さんで購入。
まずは薄手のもの。パットが入った分厚いものもあり、試着したが、今からコレに慣れてしまうのもまずいかな、と。
とりあえず明日の通勤から着けてみよう。
が、左膝が痛いのであまり走れず、ごまかしながらのフットワーク。
今は曲げると痛い、と言うか痛くて曲げられないという状態だが、何かをキッカケに激痛が走って走るどころか歩けなくなる日が来るのでは、という恐怖感。
先日、妻子から普段用のサポーターをプレゼントしてもらったが、スポーツ用のしっかりしたサポーターが必要かなと思い、帰り道にスポーツ屋さんで購入。
まずは薄手のもの。パットが入った分厚いものもあり、試着したが、今からコレに慣れてしまうのもまずいかな、と。
とりあえず明日の通勤から着けてみよう。