Razon para no disminuir de peso. (体重が減らない理由)

仕事の調子が良く、ほぼ定時上がりが出来ているお陰で、週２～３回のジムとプールを実現出来ている。

昨日はジム、今日はプール‥。

が、あまり減らない体重。

そうか、これのせいか‥。

それほどカロリー高いものを食べている訳ではないのに。

揚げ物は２本だけ。その代わり、キャベツは食べまくった。

いつものように炙りシメサバ。青魚だし、カラダにも良いはず‥。

それくらいで止めておけばよかったが、〆に麻婆豆腐。