おはようございます。
月曜から金曜日たっぷり座学で
六時間学んだだけなのに、
どっぷり疲れて
昨日は帰ってすぐに眠りました。
まだまだ自分の体力があるように
見繕ってしまう。
たまには、ギリギリのラインをせめて
体力アップさせないとね。
あと、食事は基本的に昼に
ランチ外食して
朝はプロテイン
夜は訪問介護ごっこで
おかずだけ作り食べるをしています。
木曜日、会話が噛み合わなくて
しんどい思いをしたので
食欲がなくレタスだけ食べて寝たので
もしかしたら、
それでバテてしまったのかも？しれませんね。
でも、お昼は
また五右衛門のスパゲティー
これも
だったり、餃子製作所に行ったり
して、
楽しみながら、
しっかり食べてます。
気にいると、
何日か続けて行ってしまう
特徴があります。
