2019年1月のダイエットはメキメキ減ってます。
（2018年は5キロ減の5キロリバウンドでフィニッシュしますた）
もぅすでに4キロ減りましてん。
（すごいやろ？）
でもな、本当に元に戻る時は一瞬やねんなー。
（実証済みっす）
なので気を抜かず、あんまり頑張り過ぎないようになんとかやります。
今日は
きんぴらごぼう
ニラともやしのナムル
大根と人参のサラダ
卵焼き
ホタルイカ
味噌スープ
でしたーー。
はいっ。
先週水疱瘡になったお兄ちゃんが、月曜（祝日）の朝、いるのか居ないのかわからんくらい静かでしかも午前中に昼寝をし始めて…
なんか変だと思った時には39.5度に！！
( ◒⌓◒ )嘘でショーーーーー！
午後1番に休日診療に行くも…病院から人があふれて、廊下や階段にも人、人、人…
内科と小児科共に30人くらいが待っている…
何時間待たされるかもわからないので帰宅し、家にある解熱剤でしのぎ、今日インフルAと診断された。
えぇぇぇえ。。。
(o´罒`o)
ワクチンしてなかったけど、39.5から解熱剤で37.5に落ちてそこから上がっても38.0で、わりと軽いインフルですた。