はじめの一歩を大切に

この数ヶ月コンテストに出場される方の

ウォーキング指導の依頼が続きました

普段のウォーキングには期限がありません

みんながそれぞれのスピードで習得していただければいいです

ですがコンテストはそうはいきません

短期間で人を魅了できるような歩きを！

といったとき

誰にでもできて効果的なのが

はじめの一歩を大切にする

こと

歩き出しの１歩目が美しければ

その印象が伝わるのでとても効果的なのです

その後の歩き方は少し訓練が必要です

足も膝も腰も胸も腕も頭の位置も

ぜーんぶ関係してきますからね