facebookなどでも紹介させていただきましたが
この度日本アンガーマネージメント協会とデュークズウォーキングの
コラボ講座として
怒らない体操
ができました
アンガーマネージメントは
50年ほど前にアメリカで生まれた
怒りの感情をコントロールする心理トレーニング
日本には日本アンガーマネージメント協会に
2000名以上のファシリテーターの方がいて
「怒り」と言うなかなか癖のある感情との付き合い方の
指導を行われています
その協会と今回デュークズウォーキングとで行ったのが
怒らない体操
デュークズウォーキングを習っている方には
馴染みのエクササイズがたくさん入っています
身体を動かしてほぐすと
心もほぐれるのです
土曜日に怒らない体操インストラクター講座の指導を行ってきました
受講されたのはすでにアンガーマネージメントで
ファシリテーターの資格をお持ちの皆様です
普段から現場でいろいろなケースをご覧になっているからでしょう
身体を動かすことの心への効果をすぐにご理解くださり
会場は熱気に包まれました
アンガーマネージメントさんも私たちも伝えたいことは同じ
みんなが笑顔で暮らせること
これからもこのコラボ企画に私も登壇します
ウォーキングの新しい企画です
どうぞお楽しみに！
いち早く怒らない体操を体験してみたい方へは、90分の講座をご用意しています！
名古屋は私が担当いたします
↓↓↓
【東 京】
●4月18日(火)10:30～12:00(90分）担当：本多
お申し込み
●4月26日(水)10:30～12:00(90分）担当：小尻
お申し込み
●5月12日（金）10:30～12:00(90分）担当：小尻
お申し込み
●5月17日（水）10:30～12:00(90分）担当：本多
お申し込み
【名古屋】
●5月9日(火)14:00〜15:30(90分）
担当：小野寺MARIKO
会場：名古屋駅周辺
お申込・お問合せ
前列左より
アンガーマネージメント 本多先生、小尻先生、
デュークズウォーキング MARIKO、宇多田円ちゃん
