昨日はぴんしゃんウォーキング協会として
インストラクター養成研修を行ってました
6時間かけて何度も何度も
同じ動きを繰り返して
身体に覚えてもらいました
身体が覚えたことは忘れない！
そして
ウォーキングは学ぶものではなく
まねぶもの
ですからインストラクターのみなさんには
効能や知識よりも先に
身体の動かし方を徹底して
やっていただきました
今日起きてみんな筋肉痛じゃないかな(笑)
私もきてます！(笑)
受講生よりもたくさん動きましたから(笑)
でも教えるのは楽しい！
4月末には
ぴんしゃんインストラクターが
生まれます！
来月の養成に向けて準備しまーす！