各週で木曜日は日本橋三越でのレッスン。
カルチャーサロンのある階に老舗の洋食屋さんがあり、よくレッスンの後に名物のロールキャベツを食べに行きます。
ゆうべはそこの店長さんから質問をいただきました。
この店長さん、とっても長身でスマートな方です。
『僕、背が高すぎるんです。サーブするときどうしても屈まないといけないんですが、そうすると姿勢が悪くなってしまって。
僕らの業界では姿勢は気を付けなくてはならないんですが、どうしたらいいかわからないんです』
そんな風におっしゃったので、簡単なアドバイスをさせていただきました。
『身長が高いとサーブするときに、つい背中や肩を丸めてしまうので、意識して肩がが前に入ってこないようにして、しっかり胸を開くように心がけるといいですよ』
そうなんです！
私もそうでしたが、自分が背が高すぎると感じると、つい背中や肩を丸めて小さくみせるようにしてしまいますが、そのようにすると、余計に変な姿勢になってしまい、目立ってしまいます。
どんな身長の方も、両肩が前に出ないように、胸を張るように意識して、姿勢を作りましょう。
機能的で美しい姿勢は一夜漬けでは出来上がらないものです。