私の知人達がここにモデルとして登場します。
その中で今回初めてモデルとして参加するSちゃん。
お仕事が忙しくて、私のレッスンにはちょっと参加できないので、「当日猛特訓してください～」
って連絡がきました。
歩き方はその人の身体が持っている以上のことを表現する事はできません。
なので、Sちゃんには「腹筋を鍛えて欲しいので、あとでやり方を説明しますね。それまでは毎日の生活の中で【おへそを上げるようにして】歩いてね」とメールしました。
するとSちゃんからお返事が
「今、電車の中ですが、引き上げたら背が伸びました！」と。
皆さんもちょっと意識してみてくださいね。
おへそを引き上げると、背中の丸まりは取れ、縮こまっていた首も伸びて、視線も上がって気分が変わります。
今日みたいに寒い日こそ！自ら気分を変えてワクワクして行きましょう～
貴方の第一印象を作る MARIKOのウォーキングレッスンスケジュールhttp://www.dukeswalk.net/stylist/onodera/
名古屋朝クラス▷若干名空席あります
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