毎週土日!
YouTubeグリフォンチャンネル
今週も更新されました!!
ヌンチャクストレッチ
第2弾は、【二の腕】!!!
二の腕痩せ&肩こり解消です✨
第1弾の肩甲骨ヌンチャクストレッチと合わせると、より深いストレッチが♪
二の腕がアッチッチになるよ!!
ヌンチャって〜♪
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