今日は寒かったですね。
今シーズン一番の寒さに感じました。
身体の内から温まる
よもぎ蒸しをお勧めします。
とても素敵なサロンを見つけました。
これまでは
よもぎ蒸し＝汗をたくさんかく💦
でしたが…
汗をうーんとかきたいときもありますが…
汗をたくさんかかなくても
じわじわって
よもぎの成分が吸収されるのを感じました。
内臓から温まって
長い時間温かいままです。
よもぎの香りに癒されます。
良いものを入れて
不要になったものを排泄する。
心地よい時間が長く続いた一日でした。
今日も
最後までお読みいただきありがとうございます
今日から続く毎日が、あなたにとってすばらしい日でありますように…