～ひとりの時間～自分をとことん楽しませる
自分を楽しませてエネルギーをあげればすべてうまくいく♪♪
「ひとり時間の楽しみ方
～お仕事終わりのひととき～」
こんばんは
Norikoです。
今日はお仕事が終わった後の
ひとり時間について。
普段は少し残業をして、
1時間15分ほどの時間をかけて
帰宅する生活で、
（今は在宅勤務ですが・・・）
忙しい時は朝から時間に
追われて夕方にはもうヘトヘト。
本当に疲れたなと感じる時は、
仕事が終わるとそそくさと家路に向かいますが・・・
時々、疲れていても無性に
スターバックスに寄りたくなることがあるんです。
乗り換える駅の駅ビルにスターバックスが
あるので、時々吸い込まれに行きます、笑
ここで肝心なのが「無性に寄りたくなる」って
ところです。
決して「疲れているから気分転換をしなくちゃいけない」と
気が乗らないのに無理に寄って
気分転換をしているのではないのです。
無理に立ち寄ると
「疲れているから早く帰らなくちゃ」と思ったりして
かえって休まらないと思いませんか？
それなら早く帰宅した方がいいはずです。
立ち寄る時は夕食の時間帯になるせいか、
たいてい座れます。
ラッキー♪
そして、そのスターバックスでは
お気に入りの席があるんです。
私のお気に入りの席は
駅の改札が見える窓際の席なんです。
そこが空いていたら、さらにラッキー♪
一人席で窓に向かってローテーブルと
少しゆったりとした椅子。
帰宅する人たちをぼんやり見ながら、
長居はせず30分だけと決めて
お茶をします。
座ってから食べて飲んで少しボーっとして、
そろそろ帰ろっかなと思うと、
だいたい30分くらいなんです。
お供は必ずと言っていいほど、
ホットのホワイトモカ＆バターミルクビスケット。
この組み合わせが大好き♪
ホイップが乗ったホワイトモカの甘さと
バターミルクビスケットが絶妙♪
このコンビは一人で過ごす
リラックスタイムには欠かせません。
時々、チーズケーキが食べたくなって
浮気することもありますが（笑）。
時には好きな音楽を聴きながら過ごすこともあれば、
無心で食べるだけの時も。
会社で忙しく時間に追われているので、
何も考えずに過ごせる時間は
一日をリセットしてくれる至福の時です。
30分ですが、頭を空っぽにする時間は
気分をリフレッシュしてくれます。
このようにひとり時間は少しの時間、
隙間時間でも楽しむことができます。
自分のお気に入りや好きなことを
取り入れて過ごす自分だけの時間。
ひとり時間を楽しむことは
私に癒しとリラックスを与えてくれます。
そして、リセットしてエネルギーを
充電することができる時間です。
無理に何かしなくても、
ぼんやり頭を空っぽにして過ごすだけの時間も
素敵なひとり時間の楽しみ方です。
このようにひとり時間を楽しむことは、
いまや私のライフワークです。
是非、自由に過ごすひとり時間を
楽しんでみてはいかがでしょうか。