こんにちは。
名古屋市西区のヨーガ療法士、
はぴヨガ まさみです。
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先週末は広島まで
ヨーガのお勉強に行っていました
会場の国際会議場は
平和記念公園のすぐ近く。
講義の合間を縫って散策しました
今年の学会テーマは
「呼吸と意識とヨーガ療法」
私たちの生命活動を
維持するのに欠かせない
「呼吸」と「意識」が
テーマになっています。
その「呼吸」と「意識」に関連する
興味深いお話を
たくさん聴講してきました
講演されるのは
ＴＶや書籍などのメディアで
よく知られた先生ばかり。
その一部をご紹介
1日目は
自律神経関連の著書でＴＶ出演も多い
♦小林弘之先生「呼吸と意識 自律神経との関係」
2日目は「マインドフルネスセッション」と題して
マインドフルネスと言えばの！
このお二人の講演
♦熊野宏昭先生
「マインドフルネスがマインドワンダリング指標に及ぼす影響」
：臨床的効果が現れるメカニズムへの示唆
♦久我谷亮先生
「マインドフルネスと後帯状皮質」
：マインドフルネスの脳科学、ニューロフィードバック、応用
個人的に今回は
このお二人の先生のお話を
とっても楽しみにしていました
そして師匠
木村慧心先生の
♦「インド五千年のマインドフルネス」
おもしろいなと思ったのは
入口が
「呼吸と意識」に関係する
「自立神経」や
「マインドフルネス」
なのにも関わらず
なぜか「幸せ」についての
考察になっていたこと
その「幸せ」の源は
究極的な大いなるもの
に行きつくのでは？
と思わされる内容だったこと
その他、分科会にも参加。
「発達障害児へのヨーガ療法指導」
について学んできました。
忘れないうちに
早く忘備録作らないと
今年の学会では
教え子さん数名が
卒業発表していたこともあり
思い出深いものとなりました
こうして学びの場を
与えてくださる先生方に感謝
今後のレッスンで
いろんな形で
お伝えしていきますね
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