「やさしい言葉は
たとえ簡単な言葉でも
ずっとずっと
心にこだまする」
マザーテレサ
こんにちは。
名古屋市西区のヨーガ療法士、
はぴヨガmasamiです。
明日、7月28日は満月
今年最少の満月で
同時に皆既月食
なのだそうです。
今日は少し暑さも和らいで
過ごしやすかったですが
大きな台風が接近中のよう。
気温の変化
大気の変化
月の変化
それらは
満月は読んで字のごとく
月がまん丸に
「満ちた」時です。
それは
完了・達成・結果
を意味します。
月の満ち欠けで言えば
新月に見直した思いや
決意したことが
何らかの形になる時
というわけです。
満月のお勧めの過ごし方は
今この時点で
手にしていることに感謝をし
今この時点で
自分にはいらないものを
解放する、
手放すことです。
感謝と解放と手放しです。
感謝は分かりやすい。
では解放と手放すとは？
解放は
いらないものを手放すこと。
自分にとって
不必要なものは捨てること。
そうは言っても
自分に本当に必要なものは何か？
今、自分が手放さないで
いるものは何か？
日々
自己と向き合うことがなければ
そもそも
自分が手放すものが
分かりません
そこで私が
解放や手放す時に
意識していることが
「与える」ことです。
こっちのが分かりやすい。
あなたはどうですか？
「やさしい言葉は
たとえ簡単な言葉でも
ずっとずっと
心にこだまする」
マザーテレサ
いつも身近にいる人に
「感謝の気持ち」
「やさしい言葉」
をプレゼントする。
遠く離れている大切な人に
「感謝の気持ち」
「やさしい言葉」
をプレゼントする。
お金もかからないから簡単です。
こんな満月の過ごし方はいかがですか？
先日こんな器をいただきました
金魚が泳いでる
プレゼントするのも
されるのも
気持ちいいものです
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2018年7月29日（日） 10時半～12時
～見えない体の調整術～チャクラ・ヨガセラピー