こんにちは。
名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。
毎月第4日曜日の午前中。
名古屋市の「西生涯学習センター」で
「わくわくキッズヨガ」
という4歳から12歳のチビッ子対象の
キッズヨガレッスンを開催しています。
大好きなヨガ仲間たちとつくる
「シャイニーアップルズ」
というグループでの活動です。
5月最後の日曜日の昨日。
楽しくチビッ子と
カラダの探検してきました♪
5月の担当講師はゆき＆まさみ。
ゆきちゃんがブルーでピンクがわたし。
（みんなでスカイダイビング♪）
呼吸法レッスンでの一場面。
いくつかの呼吸法を試した後、
「息する時、体のどこを使う？」
って聞いたら
4歳の男の子が
「お腹！！」
と答えてくれたり
耳をふさいでみて。
何か音が聞こえる？
との問いには
なんかゴーって音がする。
トンネルの中みたいな音！！
感じることの答えは人それぞれ。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
学校ではいつでも
決まった答えが
用意されていて
その通りの答えが出せたら
◎だし、褒めてもらえる。
用意された答えを求められるし
期待もされる。
テストの点も
通知表の評価も。
みんなで好きな形の木のポーズ。
ヨガは比較がない。
自分が感じたことや
出来上がったポーズが
みんなと違っていたり
上手にできなかったり
少々不格好でも
出てきた答えはすべて◎です
間違ってるかな？
笑われないかな？
みんなみたいにできないな。
恥ずかしいな。
そういうのは全く必要なくて
自分をそのまま表現すればいい。
それを
子ども達だけでなく
保護者の方にも
体験を通して知ってほしい♡
協力し合って！
よいしょっ！
一緒にやったら、できたよ♪
子どもも大人も
感性と創造力と可能性を
どんどん拡げる場
になるといいな
新しく覚えた魚のポーズ♡
親子の魚
次回6月と7月は
名古屋市主催の講座になります。
レッスン料もかなりお得です♪
お申込みは直接「西生涯学習センター」へ
℡：052-531-1551
日時
①6月25日（日）10:30～12:00
②7月23日（日）10:30～12:00
4歳から小学生
（付き添いの保護者の方は無料で参加できます）
参加費：各回500円
先着20名様
（6月11日締め切り）
名古屋市在住以外の方で
参加希望の場合はご相談ください
お子さんと一緒に
楽しくカラダを探検してみませんか？
ご参加お待ちしています
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レッスンスケジュール・料金→→★★★
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