こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。
第2回 日曜日コース開催しました。
テーマは
「第２チャクラ 引き寄せ体質をつくる」
アロマ担当の由絵ちゃんが
第２チャクラのバランスを整える
エッセンシャルオイルを
たくさん用意してくれての
アロマを使ったヒーリングワーク。
贅沢な時間でした。
いつも素敵なテキストも用意してくれます。
第2チャクラは創造力とコミュニケーションの場。
とくに自分とのコミュニケーションです。
創造力はお金を生み出す、、ということで
お金とも関係があります。
生殖器のある場所なので
セクシャリティとも関係があります。
生理、妊娠、更年期。
婦人科系の問題も第2チャクラ。
あくまでも私の印象ですが
第2チャクラが弱っている方が
多いかなという印象があります。
生理不順、ＰＭＳ，不妊、更年期、
子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫など
はぴヨガでも相談受けることがあるので、、。
あくまでも一つの例ですが
第2チャクラが弱々しい時は
他人に大事にされていない
という体験をしています。
第2チャクラは
「自分の居場所」
という意味もあり
自分の居場所が確立できていないと
ふらふらして周りからの影響に
引きずられやすくなります。
自分の声が聴けなくなります。
例えば
痴漢、ストーカーにあいやすい
怪しい（？）グループに誘われる
（自己啓発やスピリチュアルな団体や
モノや人に大金はたいていませんか？？）
など
自分を攻撃してくる人や支配的な人
逆にすごく依存的な人
が周りにいませんか？
自分を大事にしないと
周り（他人）にも大事にされない
って聞いたことあるかもしれませんが
そういうことです。
パートナーがいる人は
自分がどう扱われているか
思い出してみてね。
私は
女子はお姫さま扱いされないと！
（いくつになってもね）
と思っています（笑）ので
それが基準です♪
ヨガの時間は
マインドフルネス＝愛のお話しや
チャクラのお話しをした後で
第2チャクラを活性化するアーサナを。
アロマの由絵ちゃんが
素敵にまとめてくれたので
そのままご紹介
マインドフルネスって何？
=今ここにあることってよく言うけど
不変なもの(本質)と一体になっていること
今、自分に起きている事を知っていること
いつも途切れることなく
変わることなくある呼吸
そこを意識することなんだ。
皆んなに平等に、愛のエネルギーが
途切れることなく送られている。
「日常のすべてが
マインドフルネスになる」
そしたら、なんて素敵なんだろう
✨
情報を得る事で幸せを感じる。
それは、思考や感情を喜ばせるであって、
自分を否定する事にもつながってしまう。
呼吸を意識することで
いつも自分は許された存在で
愛されている存在なんだと意識出来たら
私達のルートチャクラである地球も、
愛で溢れ喜ぶんじゃないだろうか
終わった後は
みんなすっごくいい笑顔でした。
月曜日コースは2月27日です。
前日の26日は新月なので
新月パワーももらっちゃおう。
アロマ×ヨガ×マインドフルネス×新月で
第2チャクラを癒して、創造力を高めませんか？
月曜日は残１です。
ぜひご一緒しましょう♡
体験レッスンのお申込みはコチラ
・お問い合わせ・お申込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/216ed413367019
にほんブログ村
↑ポチっと応援お願いします。
励みになります。
レッスンスケジュール・料金→→★★★
～ヨーガの智慧を日常に生かし、人生をシンプルで楽にしよう～
2月13日（月） 13時半～16時 テーマは「記憶と現実の関係」
ヨガをしたことない方もお気軽に♪
→詳細はコチラ★★★
マインドフルネス×チャクラ×アロマ×ヨガ 直接塗布、飲用可のセラピーグレードの精油を贅沢に使用します。
→詳細はコチラ★★★
https://ssl.form-mailer.jp/fms/216ed413367019
bambini261jp@yahoo.co.jpからのメールが受け取れるようにしてください。
2日経って返信がない場合は届いていないか
こちらからのメールが送れない可能性があります。
再度ご連絡いただくか、090-7316-8021へお電話ください。