こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。
今日は「大寒」
暦の上で一番寒いとされている日。
今日の名古屋も寒かったな。
今日から立春までが寒さのピークで
ゆっくり春に向かっていきます。
そして
今日は「下弦の月」でもあります。
お月さまはこれから
新月に向けて
どんどん欠けて
見えなくなっていきます。
「大寒」と「下弦の月」が
重なった今日
大好きなお友達の
オーダーメイド
セミプライベートレッスンでした。
オーダーメイド
セミプライベートレッスンは
2名または3名集まれば、
お好きな日時でレッスンを開催します。
お部屋は
はぴヨガヒーリングルームにて。
グループレッスンとは違い
来てくれた方に合わせて
（お話をお聞きして）
オーダーメイドで
レッスン内容を決めます。
今日のレッスンは
「自分のありたい姿」を
明確にする
「2017年の決意表明」
というテーマで進めました。
キーワードは
「過去の記憶」
「時間の方向性」
「今の私にフォーカスする」
じっくりお話しして、、、の
座学も含めて90分。
このキーワードに関しては
どんな人にも当てはまる
大事なことだと思うから
機会があれば
ここにも書きたいと思います。
直接、体験してみたい！
というのも大歓迎です
セミプライベートヨガの詳細はコチラ。
「はぴヨガ茶話会」では
もっと深ーくお話します。
人生を豊かにし
幸せを拡大するための
そんなこと、こんなこと、あんなこと（笑）
次回のお話会は
1月30日（月）13時半～16時
テーマは「心の使い方」です。
はぴヨガ茶話会の詳細はコチラ。
最近は遠方から
来てくださる方も
増えてきました。
今日の友人たちも
これから毎月、定期的に
レッスンを受けてくれることに。
ありがたいなぁ。。。（しみじみ）
たくさんのヨガ教室の中から
はぴヨガを選んでくれて
本当にうれしい。
はぴヨガに来てくださる皆さま。
本当にありがとう
はぴヨガに興味を持って
くださった方はこちら
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ご相談、お問合せだけでもお気軽に！
今日の
オーダーメイド
セミプライベートレッスン
ヨガ後におしゃべりし過ぎて
時計を見て大騒ぎ！！になりました。
基本のレッスンは90分です（笑）
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レッスンスケジュール・料金→→★★★
～ヨーガの智慧を日常に生かし、人生をシンプルで楽にしよう～
1月30日（月） 13時半～16時 テーマは「上手な心の使い方」
ヨガをしたことない方もお気軽に♪
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マインドフルネス×チャクラ×アロマ×ヨガ 直接塗布、飲用可のセラピーグレードの精油を贅沢に使用します。
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