明けましておめでとうございます。
ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。
2017年4日目。
いかがお過ごしですか?
私は12月25日から
冬の日本を離れて
非日常の年末年始を過ごし
昨日、帰ってきました。
TVも見ないし
ネットもほぼなし。
スマホを使うのも
最少限の友人との
メッセージのやり取りだけ。
情報量はいつもの何分の1何だろう。
その分だけ
景色も
匂いも
味も
音も
触感も
数倍、鮮やかに
感じました。
「2017年のテーマ」
多くの人が
こんな1年にしたい
こんな1年にしよう
ということを
発信していますね。
私はどうだろう。
あなたはどうですか?
2016年は新しい出会いが
いっぱいの年でした。
おかげで新しいことを
いっぱい体験しました。
2017年はどんな年にしたい?
どんなことをしていきたい??
私の今年のテーマ、、
と自分に問うも
何も思い浮かばなく
2017年4日目。
だったら
何の目標も願いもなくいこう。
目の前のことを
丁寧に淡々とやる。
平凡で
一見つまらなさそうに
思える日々の些細なことに
丁寧に向き合えるように
焦らずゆっくり。
それでいて
自分も家族も
周りの人達も
健康でいられたら
十分かなと思う。
わくわく~~とか
キラキラ~~とか
平和で愛にあふれて♡とか
そういうのはなく
普通でいい
自然でいい
そんなはぴヨガですが
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