こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。
今日、6月21日は
夏至で国際ヨガデーの日。
夏至は
天上界と地上界をつなぐヴェールが
最も薄くなって、
宇宙のエネルギーが
ダイレクトに届く
１年で最も
浄化力が高まる日
なのだそうです。
今日は不思議な1日。
新しい発見や
懐かしい出会い
偶然の再会があって
おもしろいことが
起こりそうな予感。
いろいろ書きたいことがありますが、
今日は
ムーンアロマヨガ日曜日コースの
最終回レポートを。。。
最終回のテーマは
「宇宙とチャクラのつながり」
全6回の講座でどんな変化があったのかや、
気づきを参加者のみなさんでシェア。
普段の生活でも
月のサイクルを意識するようになったり、
夜空を見上げたりすることが増えました
という嬉しい声が多数。
由絵ちゃんのアロマ講座。
みなさん、真剣。
今回はアーサナを通じて
チャクラを感じてもらいやくなるようにと
ヨガの前のお話では
ホワイトボードに絵をかいて
チャクラの説明。
参加者さんの感想もご紹介しますね。
半年間、とても楽しく参加させていただきました。
アロマの知識も月の満ち欠けに対する
いろんな勉強もすごくためになりました。
奥が深くて学ぶこともたくさんありますが、
こういう勉強は増やしつつ、
実生活はシンプルにしていきたいと思いました。
チャクラの話は奥が深くて難しかったです。
イメージは分かったような気がしましたが
実際にアーサナで感じながらやってみると
プラーナが流れているかなと思うことができました。
日々の生活の中でも、いつも大地や天と
調和しながら穏やかに過ごせるようになりたいと思いました。
色々なことを教えていただき
なるほど・・・！！と思うことも
たくさんありました。
この体験をこれからの生活に
生かしていきたいと思います。
今日は少し疲れ気味の自分と向き合いました。
首や肩のあたりが凝っていると感じ、意識して
呼吸をしました。
天や大地のエネルギーを取り込むように
イメージすると感謝がおこりました。
香りの効果もあってか、とても良いレッスン、
とてもお得なレッスンでした
呼吸を意識することを今日は特に感じて
いましたが、日常でも意識していきたいと
思います。
アロマヨガの後は打ち上げランチ会。
自然食ビュッフェで食べ過ぎ、
食べるのとおしゃべりに夢中で
写真を撮り忘れちゃった。。。
ランチ会では
楽しみ抽選会も♡
太っ腹由絵ちゃんからは
ペパーミント精油のプレゼント。
そして私からは
はぴヨガオリジナル
天然成分１００％の手作り石けんを。
顔も洗える美容成分たっぷりのナチュラル石けん。
精油が当たった方は大喜びでした。
よかった～～。
由絵ちゃんとのコラボも2年目。
こうして継続開催できることに感謝です♡
7月からもテーマを新たに
6回コースで開催します。
2016年7月～12月期は
チャクラをテーマにした
詳しくはコチラ
月曜コースと日曜コースがあります。
どちらも満員御礼でしたが、
少し広い会場に変更しましたので
あと2名様ずつのご参加が可能になりました。
アロマ×ヨガ×チャクラ
気になる月だけの単発参加もOKです。
興味ある方はお早めにご連絡くださいね。
レッスンスケジュール・料金→→★★★
～ヨーガの智慧を日常に生かし、人生をシンプルで楽にしよう～
6月23日（木） 13時半～16時
座学ですので、ヨガをしていない方もお気軽に♪
→詳細はコチラ★★★ 次回のテーマは瞑想についての予定です→コチラ
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