こんにちは。はぴヨガmasamiです。
「ヨガを始めてから、
自分のことを大切に感じるようになりました。」
「ヨガを始めてから、
自分の体は本当はこんなに軽いんだって気づきました。」
「ヨガを始めてから、
人のことを怖いと思わなくなりました。」
「ヨガを始めてから
劣等感かなくなりました。」
「毎日が本当に穏やかになりました。」
「思い切ってヨガ教室に来て
本当によかったです！！」
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昨日のレッスンの後のおしゃべりで、
ある生徒さんがくれた嬉しい言葉。
はぴヨガに通って下さって
1年4ヵ月になります。
最初にお会いした時
「とにかく、いつも体調が悪い。」
「疲れてくるとイライラしたり
落ち込んだりでウツっぽくなる。」
と仰っていました。
20代の頃に摂食障害で入院歴があり、
回復されて12年になるということでした。
ご自身の経験を生かし
依存症で苦しむ女性のために
活動をされている素晴らしい女性です。
20代は摂食障害で苦しみ
自殺未遂を繰り返して
12回も入退院を繰り返したと言います。
結婚と離婚。
実家の自己破産。
元夫の自殺。
父親の自殺。
姉の薬物依存とお金の問題。
大きな出来事を経験された方の、
「自分のことを大切に感じるようになりました。」
はとても重みがあります。
「周りの人は健康で、自分は違う。」
「周りの人は普通だけれど、私は違う。」
そんな劣等感がずっとあって
人付き合いが苦手だったけれど
人が怖くなくなりました。
体が重いのが普通だったのが
体ってこんなに軽いんだってびっくりしました。
毎年夏は父の自殺を思い出すのか
必ず調子を崩していたのが
今年の夏は体調不良がなかったです。
これらの変化は
すべてこの方ご自身が
作りだした結果です。
ヨーガは、誰の手も借りず
自分で行うものだからね。
それってすごいことだと思います。
その体験を共有できたこと、
お手伝いができたことに感謝です。
初めて教室に来た日は
「変なふうに思われないか」
「どんな先生だろう」
ととても緊張したそうですが
「思い切ってヨガ教室に来て
本当によかったです！！」
2015年の本当のスタートといわれる
春分の日にこんなお話が聞けて
「ヨーガ療法を伝えること」
「ヨーガの学びを身を以て実践すること」
の決意を新たにできました。
ありがとうございます。
2015年が本格的にスタートします。
あなたもヨーガを始めてみませんか？
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お知らせヨガお茶会をします。
（愛と叡智と精神的成長を目標にの心を学びます。）
今後の予定
1月26日（月） 10時～12時半 終了しました。
4月30日（木） 13時半～16時
5月28日（木） 13時半～16時
6月25日(木） 13時半～16時
こころもからだも健康になるヨガの智慧
お茶しながら学びませんか？
日常に生かせる（！）
スピリチュアルなお話。
参加費:3500en（定員5名）
過去のお話会の様子はこちらを参考に。
↓ ↓ ↓
愛にアクセスすること
何があっても大丈夫
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～願いが叶う～新月のアロマヨガ 第1回目：4月20日
第2回目：5月18日
第3回目：6月16日
第4回目：7月14日
いづれも10時～12時
全4回お申込みの方には
瞑想時におすすめのアロマスプレーをプレゼント！
全4回 14000en
単発レッスン 3500en
3月中にお申込みの方に限り 12000en（全4回）
はぴ体験レッスン随時受付中です。
体験レッスン:1100en
お問い合わせ・ご予約は
bambini261jp@yahoo.co.jp
090-7316-8021
お気軽にご連絡くださいね。