1週間以上も続いた高い血圧
上は140～160、下は90以上
測れば測るほど、どんどん上がり
かなり慌てた
ところが
軽い精神安定剤を
夜寝る前に３日間飲んだら
元の数値に戻った
その精神安定剤は
以前祖母が亡くなったあと
やはり血圧が高くなって
町のお医者さんに駆け込んだら
絶対精神的なものが原因だからと
処方されたもの
そう…
私の交感神経は
些細なことですぐ過活動になるので
時々私に不利益をもたらす
なのでその薬は
月に１、2錠程度は使うことがある
子どもの頃から寝るときに
ひとつ何かを考えはじめたら
それがいいことでも悪いことでも
どんどん想像(妄想？)が膨らんで
だんだん目がギンギンになって
とうとう空が明るくなるまで
眠れないという事態になる
家以外で血圧を測る時は地獄
人の気配だけでも上がるのに
病院や集団検診になると
心拍数が上がり顔が火照り
上が180,下が100越え
そのため「あら！高いわ！」と言われたり
時間を置いて2回目を測らされるので
まるで拷問のよう
最初は家と外との
血圧の数値の差があまりにも激しいので
家の血圧計がおかしいのでは？？と
何度か実家のを借りてきたり
もう１台血圧計を買って試してみた
その結果、誤差は僅か…
測る度に変わるのが普通なんだから
家の血圧計はおかしくないという
結論に至った
けれど家でも測りつづけているうちに
私の血圧は秋の空の如く
とても変わりやすいのだと気付いた
家でもテレビを見ながら測ると
番組や場面によって感情が動き
ただちに血圧に表れる
音楽もダメ
情動が動くから
情動が動くから測っている最中に
余計なことを考えるのもダメ
とにかく無心に無心に…
そうしないと交感神経が
すぐにピッっとなるから
つくづく私って…
からだもこころも
すごくメンドウなつくりの
人間だと思う