1週間以上も続いた高い血圧
上は140~160、下は90以上
測れば測るほど、どんどん上がり
かなり慌てた![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ところが
軽い精神安定剤を
夜寝る前に3日間飲んだら
元の数値に戻った
その精神安定剤は
以前祖母が亡くなったあと
やはり血圧が高くなって
町のお医者さんに駆け込んだら
絶対精神的なものが原因だからと
処方されたもの
そう…
私の交感神経は
些細なことですぐ過活動になるので
時々私に不利益をもたらす![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
なのでその薬は
月に1、2錠程度は使うことがある
子どもの頃から寝るときに
ひとつ何かを考えはじめたら
それがいいことでも悪いことでも
どんどん想像(妄想?)が膨らんで
だんだん目がギンギンになって
とうとう空が明るくなるまで
眠れないという事態になる
家以外で血圧を測る時は地獄![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
人の気配だけでも上がるのに
病院や集団検診になると
心拍数が上がり顔が火照り
上が180,下が100越え![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
そのため「あら!高いわ!」と言われたり
時間を置いて2回目を測らされるので
まるで拷問のよう![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
最初は家と外との
血圧の数値の差があまりにも激しいので
家の血圧計がおかしいのでは??と
何度か実家のを借りてきたり
もう1台血圧計を買って試してみた
その結果、誤差は僅か…
測る度に変わるのが普通なんだから
家の血圧計はおかしくないという
結論に至った
けれど家でも測りつづけているうちに
私の血圧は秋の空の如く
とても変わりやすいのだと気付いた
家でもテレビを見ながら測ると
番組や場面によって感情が動き
ただちに血圧に表れる![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
音楽もダメ
情動が動くから![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
測っている最中に
余計なことを考えるのもダメ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
とにかく無心に無心に…
そうしないと交感神経が
すぐにピッっとなるから![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
つくづく私って…
からだもこころも
すごくメンドウなつくりの
人間だと思う![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)