こんにちは！
どんぐり整骨院です！
8月23日㈰に吉成市民センター・ホールで
「体幹・かけっこ走りの教室」を行いました！
今回は低学年・高学年合わせて50名弱の
お子さんが参加してくれました！
たくさんのご参加ありがとうございました✨
今回の教室では、速く走るための練習だけでなく
「姿勢」「体幹」「身体の複合運動」など
小学生の成長時期に必要な運動を行いました！
走る時のベースポジション、手の振り方、
ミニハードルを使った実践練習などから
手の振りと脚の切り替えを同時に行う
複合運動にも取り組みました！
思うように身体を動かせず、
頭が混乱してしまうお子さんもいましたが
できるまで諦めずにチャレンジしていました🔥
保護者の皆さんもお子さんの隣で
一生懸命取り組んでくださりありがとうございました！
これからも楽しくチャレンジする中で、
“身体をうまく使える力”を身につけていければと思います🏃♂️