Hello Hello
実家五島列島と理美容師さんを
こよなく愛する
広島、岡山、福岡で活動してます
美容ディーラーの石口です！
ランニング継続中
先週立てた目標
1時間ランニング
達成しました！！
このペースだともう少しいけそうですが
来週も
同じくキロ7分ぐらいのペースで1時間
目標！！
そして
走りながら
ブログにランニングのこと書こうと
考えてると
ランニングとジョギングって違うの？
という疑問に
調べてみると
違うみたいです！
ランニングは息が上がるぐらいペース
ジョギングは一緒走る人と会話が出来るペース
なるほど🧐
ジョギングは1キロあたり
7分から8分ぐらい
ということは
ランニングと思ってたけど
ペースはジョギングですね！！
どっちでもいいよって
言われそうですけど・・・笑笑
美容業界でも同じようなことが
トリートメント
マスク
リンス
コンディショナー
何が違うの？？
《イメージ》
ケア力の高い順
マスク＞トリートメント＞コンディショナー＞リンス
実はメーカーによって
呼び方が変わることが多いんですよ！
マスクやトリートメントは
ケア効果のある成分が多く配合
内部をケアするもの
コンディショナーやリンスは
髪の表面のケア
ただし
メーカーによって呼び方や
定義がことなることがあります
なので
ケア効果の高いトリートメントを
僕はおすすめします！
そして
市販のシャンプーでどれがいい？
これ良く聞かれますよね
怒られそうですが
ないです！
美容室専売のヘアケア
これが絶対です！
それでは
今日はこの辺で
good-by
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