雨、全然
６月なのに梅雨入りしません。
ローストビーフ ・・ 私は、しっかり焼く派なのであまり好んで
ローストビーフとかは食べません。
６０％ｏｆｆのお肉・塊を買ったので作りました。
スパイス・ニンニクすりこんで
ちょっと火を通し過ぎたかな 赤身があまりない
でも、これなら私も食べれる・ＷＡ。
ＢＢＱ 、、ローストビーフ 肉 肉と続いたので
今夜はお魚にします。
チャイママ（友達）がＢＢＱの時、青汁持参してきました。
よーく冷えてたので美味しい
私も早速真似して、昨日から青汁
健康が気になるお年頃：いい感じ