20220218
今月、来月に参加予定してた自転車とランニングイベントは 中止になった。
自転車での目標は達成したので 次の目標を模索しているけど、忙しさ度合いが上がっているので それも踏まえて 検討中。
運動量が減ると 体調も下降してくるので 日々の維持ルーティン を確立させる事が 第一だと感じている。
今月、来月に参加予定してた自転車とランニングイベントは 中止になった。
自転車での目標は達成したので 次の目標を模索しているけど、忙しさ度合いが上がっているので それも踏まえて 検討中。
運動量が減ると 体調も下降してくるので 日々の維持ルーティン を確立させる事が 第一だと感じている。