before after❗

ダイエットを

6月20日ぐらいから始めて、

たぶん人生で

一番体重が増えていた時は、

こんな感じ(^^;

現在は、

マイナス7キロほどで

こんな感じ❗

自分では

あまり気がつきませんが、

写真で比べると

顔がほっそりした

感じがします(^-^)/