孫と自転車❗

昨日

孫が遊びに来て、

夕方ちょろっと自転車で

遊んできました(^-^)/

今日は、

めちゃめちゃ暑かったですが、

一人で30分ほど運動して

きました❗

久しぶりのホームコースは、

坂が多いので

かなり疲れましたが、

良い汗をかきました(^-^)/