おはようございます
ご訪問、ありがとうございます
気象予報士・防災士として活動中
スイーツコンシェルジュ🍰
食育インストラクター🍅🐟
ランニングアドバイザー🏃♀️
石榑亜紀子のブログです🪄✨
お気軽にお問い合わせください
↓↓↓
お仕事のご依頼はこちらまで💌
まずは天気から
きょう4日みどりの日は
日本付近は高気圧圏内で
全国的に晴れるでしょう☀️
九州南部は午前、沖縄は日中に一部で雨🌂
予想最高気温はきのうより高め
沖縄、九州〜東北北部まで広く夏日
福島、山形30℃と真夏日も
前橋、甲府29℃、東京28℃
大阪、名古屋、福岡27℃
仙台25℃、札幌19℃
暑さにご注意ください
きょうのスイーツはこちら💁♀️
セブンで美味しそうな抹茶スイーツを発見し
ご紹介するのをすっかり忘れていました
宇治抹茶餡のくりーむ大福🍵🧁
開封
小ぶりなサイズ感です
いただきまーす
抹茶餡、濃厚でめちゃ美味しい
ねっとりした抹茶餡にホイップ
もっちもちの大福は最高の組み合わせ
139キロカロリー
これぐらいのカロリーに
抑えたかったからちょうど良かった
連休前半に食べすぎてしまいました…
でも甘いものは食べたい
という私みたいな方に
程よいサイズ感のこのスイーツ
美味しくてオススメです🙆♀️
良い連休をお過ごしください
お仕事という方はお互いに
頑張りましょう
気象・防災の講演・セミナー
コラム執筆など承っております🎤✍️
お気軽にお問い合わせください
↓↓↓
Instagramでは都内カフェ情報を
配信しています☕️🧁🥞
ぜひフォローしてください
我が家の耐震補強に買いました⛑
YouTubeのご紹介です👇
東日本大震災から13年
今年は元日から能登半島で大地震も…
そして、つい先日は豊後水道で大きな地震
日本気象協会YouTubeにて
津波体験の動画が公開されています▶️
（※津波を再現する動画が流れます）
津波の研究をされている
中央大学の有川教授のもとで
50センチの高さの
津波を体験させていただきました🌊
ぜひご自身や大切な方々の防災に
一度、ご覧いただきたいです‼️