こんにちは
暖かくなってきて
公園でランチが定着しつつありますが
きょうはポカポカ陽気が気持ち良いです
最近の息子のごはんといえば
主食
白飯、パン
お好み焼き
カレー
ラーメン
パスタ
主菜
焼き魚（鮭、ホッケ、アジなど）
チキンの照り焼き・唐揚げ
豚の生姜焼き
副菜
サラダ（ブロッコリー、にんじん、トマト）
お味噌汁
煮豆（ふじっこのお豆さんなど）
こんなメニューを
回してるって感じになっています
あ、あとチーズ大好きで
ベビーチーズ必ず常備してます🧀
肉、魚、野菜などの余ったおかずは、、、
全部炒飯にして片付けるというのが
主流で週2以上は炒飯食べさせています
チャ・チャ・チャーハン
と言っている息子
ヨーグルトの時と、チャーハンの時だけは
スプーン使いが上手です👏
パクッ
結構早食いしてます
以前にも紹介した
冷凍チャーハンのごはん割🍚
冷凍チャーハンとごはんを半分づつ混ぜて
余り物も一緒に炒めるだけ
朝も昼も食べなかった肉や魚など
ここで一気に食べてもらえる事が
多いので助かっています
あっという間に完食
おかわりも結構食べて
大人並の量なんですが
