こんにちは
冷蔵庫にまだ消費できてないものが
色々あったので一気に片付けました
卵焼きにはカニカマとパセリをいれて
味付けは、ほんだしと醤油少々
マヨネーズで簡単に
卵を流し込んだあとに
カニカマをまんべんなくおいて
くりんとまいたら出来上がり
1/2本早く使わなきゃの大根は
の大根はスライスして塩を振って少々おき
水気をぎゅっと絞ったあとにツナ缶1缶
かつお節、マヨネーズ、醤油を入れて
まぜたら出来上がり
なかなかやみつきで大根が
大量消費できました
菜の花は茹でたあと冷水でしめて
絞ったら、辛子とだし醤油和えで
出来上がり
春の苦味が美味しいので
この時期たくさん作りたいです
早く使わなきゃの豚こま肉は…
の豚こま肉は…肉じゃがにしました
砂糖と醤油を入れながら炒めて
野菜色々追加し
水150ミリに醤油、砂糖、酒、みりん大2
ほんだし小1を入れて
糸こんにゃくも追加して
落し蓋で時々まぜながら弱火で15分
出来上がり
簡単に4品出来上がり
冷蔵庫スッキリがうれしい
午後も頑張っていきましょう
1月12日アメーバニュースに掲載されました
1月6日アメーバニュースに掲載されました
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現在、テレビ東京・NHK甲府放送局で
気象キャスターをしています
走る気象予報士として
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アスリートフードマイスター2級として
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ぐれ