アプリで20キロラン走らねばー!と言い続けていたカラダを…やっと絞ってきました!アプリで12.53マイル。1マイル✖️1.61キロだから20キロランできました キロに設定しなきゃ…やはり体が重かったーーー確実に太ってますダイエットスイッチが入ったので、引き続き頑張りますぐれ