やっとフルマラソン後の筋肉痛が治ってきました！
今日は良く晴れたし、また走りたい欲が出てきたので、ジョギングへ。
すごい、、風が冷たい！
前へ進むのにエネルギーが消耗。
この冬なかなか続かない冬型が続き、
名古屋の最大瞬間風速は西北西13.9メートル、最大風速9.1メートル。
ちなみに最高気温は11.9度。
風速1メートルで体感温度は1度下がると言われていますので、風が強かった時間はマイナス9度低く感じるわけですから、寒いわけですね
ランチはイタリアンへ
前菜美味しかった❤︎
デザートまでついて大満足な休日です。
あしたは、強い風がおさまり、
今日より穏やかな晴れになりそうです！
大掃除、頑張ならきゃ