出産して
ライフステージが変わっても
働くことが好きで
生きがいを持って仕事をしたいママに
ママでも笑顔で
自分のための人生を叶えるアドバイザー
あかねです
飛べないときは@311hdygi
（＠マークをお忘れなく）
ママは同時に沢山の事を
していませんか？
何気ない生活の中でママの
優先順位の付け方って難しいですね
上手に優先順位をつけられると
やりたい事がスムーズに運び
気持ちが満たされる効果もあります
例えば
ママだけど、やっぱりやりたい事をみつけて
キラキラしたいなと思って学ぶ事を選びます
学ぼうと思っても、いつも通りの家事を
していたら、到底時間は取れません
ママにはお休みがないし
家の中を回さないと
家族に迷惑がかかります
勉強に集中していて、ご飯が作れなかったら
子供もお腹空いたと大騒ぎになります
もちろん、週末に旦那さんがお休みだからと
思ってせめて、いつもより眠りたいと思っても
自動的に子どもに起こされます
ママが自分の事を真剣に取り組みたいと思ったら
まずは、優先順位をつけていく事が
一番の近道になります
いつもと同じ行動をして家事を優先していたら
その分だけ時間が過ぎてしまいます
例えば
食事の後の食器類を洗うことを一回減らして
シンクに溜めてしまう事になるけれど
その分の時間は、ママの時間になります
洗濯を毎日しているけれど
それを一日置きにしてみる
洗濯機を回し、干すまでの時間は意外と
かかります
その分を次の日に回す事で、ママの時間に
置き換えて学びにあてても良いのです
時間は作るものと言いますが
ママはいつも忙しいし、自分の事となると
つい、後回しになってしまいます
優先順位を決めて時間を作る事で
何が1番ママにとって大事な事なのかを
考えてみる
家事との置き換えすることで時間を作る
食器類が一回分遅くなっても
洗濯をする事が次の日になっても
とりあえず、生活はできます
優先順位をつけて、ママの充実度を上げて
また家族の為に頑張れれば
家族も喜びます
ストレスを抱え込んで爆発させて
しまうと自分も落ち込みますし
家族にも良くないです
ママが優先順位をつけて行動する事は
家族にも良い事につながると
思います
子育てでイライラして我慢ばかりしていると
本当の自分を見失なう事にも
なってしまうので
だからこそ、ママが心地良く居られる為にも
優先順位をつける事は大切だと思います
どうしても自分では考えられなければ
一緒に考えてくれる人を
みつければ良いのです
人の力を借りる事は恥ずかしいことでは
ありません
考え続けているよりも近道に
なります
あなたは、まず何から始めますか？
今日も素敵な一日になります様に
忙し過ぎて考えられない、ずっとモヤモヤ
している方、どうしたら良いか方法が分か
らない方、ぜひ、お話ししましょう
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