体重計を買い換えました！
ＯＭＲＯＮの『ＫａｒａｄａＳｃａｎ』です。
初計測の結果、飛距離落ちの原因がはっきりわかりました。
この計測器は部位別の皮下脂肪や筋肉量等々が計れるのですが
明らかに上半身の筋肉が少なくなってました。。
糖質ダイエットと並行して、ウォーキングしてきた効果で
脚周りの筋肉量は素晴らしい値なのですが、何もしていなかった
上半身は、はるか平均レベル以下の筋肉量に。。
－１４ｋｇのツケが完全に来てますね。
なので、今夜からこれ（１ｋｇダンベル）でトレーニング開始です！！
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