ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
参加中今日は寒いなぁ。さっき雪がちらついてたで！
こないだは黄砂。花粉。
はやく暖かくなってほしいけど、花粉がなぁ・・・。
暖かくなったら眠くなるやんねぇ
ウチの毎日の睡眠時間は・・・
平均 夜1時に寝て、
平均 朝7時に起きる。
１３時から14時まで昼寝するから・・・
合計 7時間 です！
毎日７時間寝られたら十分かなぁ。
昔は寝過ぎでよくお母さんから怒られた
怒られたっていうか困ってたな。三者面談で「ほんっとに良く寝るんです
」って先生に相談してたっけ（笑）いまだに、食べるより寝る方が好きかも。
好きなお昼寝方法は
その１．縁側で布団を干した時に、ほどよくポカポカになった
布団の上で昼寝すること！
その２．コタツで昼寝！
その３．クーラーかけて、寒いなか布団くるまって昼寝！
（最近は健康と、エコのためやめてます）
しか～し！
最近は花粉に負けてるので、春＝昼寝 なんてのんきな事はなかなか出来ひんなぁ。
パソコン買ってから寝るの遅くなったし。
夜更かしはお肌に悪いってわかってるねんけどなぁ。夜中の番組のほうが面白いし、みんなのブログ読みたいし～o(〃＾▽＾〃)o