今日の夕飯

●ふろふき大根とろろ昆布のせ
●イカと里芋の味噌ワタ煮
●茹でオクラ
●胡麻豆腐の大根葉としらす炒め乗せ
●十六穀米
●鮪とネギの煮物


それと…