筋力ｕｐ↑

午睡中に消毒の日々、、、


菌類の被害拡大して、壁とか床とか棚とか

ふきふき(｡･_･｡)ﾉｼ


ふきふき‥‥(｡-_-｡)ﾉｼ


ふきふきふきふき(;￣▽￣)ﾉｼ





床とか拭いてるだけなら、そうでもないけど‥‥

小さいとはいえ、子どもの椅子を20脚強も持ち上げて拭いてたら‥‥


腕が‥‥筋力up↑を知らせてきた




二の腕引き締まるかな？
と淡い期待を抱いた私。


あまい
その前に上腕二頭筋がっ



腕は細くなりません(T-T)