日々生きていたら、色んな感情が湧き上がる。
楽しい時や嬉しい時もある、
悲しい時や悔しい時もある、
憎んだり妬んだりする時もある、
見下している時もある、
恥ずかしい時もある、惨めな時もある、
愛情を感じる時もある。
いっつもそれらの感情に、
これは良くて、これはダメと決めつけていたけど、
そもそも感情に善も悪もなく、
ただそういう感情が自分の中にあるということなのかもしれない。
つい自分の中で悪と決めつけた感情を、
切り捨てようと躍起になるし、
そんな感情を持っている自分はこの世で許されない、
受け入れられない、
なんなら生きていけないとさえ思い込んで、
必死に捨てよう、隠そうとしている自分が日々いて、
それで猛烈に怖がっている自分に、
「大丈夫、そう思っていいよ」
と、そっと優しく抱きしめてあげられたらいいのになぁと、
ふと思った今日この頃です。
