今日は
朝から雨が降ってました☔️
けれど
整骨院へ治療＆メンテナンスに行く頃には
止んでおりました
荷物が多いから🧳困ったなって思ってたから
助かりましたですよっ
なぜに荷物が多いかと申しますと
娘と整骨院の担当の先生にお弁当を作って持って行こうとしてたからです
娘が勤めてる場所と私が行ってる整骨院は
すぐ近くですから
たまにお届けをいたしますのでございます
届けたお弁当
ホーレン草の昆布和え
蓮根の煮物
パプリカの炒め
鳥の唐揚げ
野菜サラダ
キヌサヤの卵とじ
豆ご飯
卵焼き
アスパラとベーコンの炒め
食後のデザートには
イチゴ🍓と
オレンジ🍊
写真撮るのわすれてました
下ごしらえは昨晩にしておきました
全て朝にしちゃうと時間が足りなくなっちゃいますからねっ
娘からは
美味しかったとLINEが来ました
担当の先生は
私のスマホのLINEも知らないから
治療に行った時に
「美味しかった」と言って下さいます
今日は
いつもの治療より強力な治療をしていただいたり
腰のメンテナンスをして頂き
身体の揉みほぐしをしていただきました
お陰で
腰の痛みがマシになりましたし
膝もだいぶ楽になりました
数日間
お出かけする時に必ずしていただいてる
膝にテープを貼っていただきました
気温が
またまた下がりまして2月らしい温度に
ゆえに
暖かくして寝るとしましょうか
ほな
おやすみなさいましぃ〜
