HAWAII風カレー

SALはカレ好き

インド風・欧風・タイ風などなどその日の気分でつくります

風とつくとこがゆるゆるだけど

本日はHAWAIIを思い出しながらHAWAII風カレを作ってみました

簡単なのでお試しあれ

・まずは玉ねぎをたぁくさん入れてオリブオイルで30分弱火でじっくりといためますじぃっくりね

・人参みじん切りも加えさらに炒めましょ塩コショウで軽く味付け

・ひき肉をいれしっかり炒めたらカレ粉・スパイス（ホットガラムマサラクミンなど）いれ香りをだします

・トマトの缶詰ワインマンゴジュスを入れ水分がある程度とんだら出来上がり

スパイスはたくさん

玉ねぎは、じぃっくりね