続けての更新すみません
最近ブログのサボりグセが直らず、ご飯の写真だけたまってるので更新させてください！
ヘルシーメニューを心がけた日！
♡水菜とコーンの豆腐サラダ
♡じゃがいも餅
♡白滝の明太子和え
♡水菜と油揚げのお味噌汁
この日は私は遅めのランチをしてたので、芋もちとご飯は我慢しました(,,•﹏•,,)
♡ささみのせ水菜とキャベツのサラダ
♡卵と野菜のスープ
♡人参としめじの炒め物
最近こうゆう、サラダ！とか作ってませんでした、反省…((( ꒦ິД꒦ິ)੭ु⁾⁾高カロリーすぎるなぁ毎食。。
でも、すぐに戻る、、揚げ物、おいしい
♡かぼちゃと厚揚げの煮物
♡水菜ともやしのナムル風
♡お味噌汁
ささみを明太マヨで和えたものを餃子の皮で巻きました！
挟み焼きにするつもりが、餃子の皮が賞味期限切れてるのを発見！
賞味期限だし、数日なら大丈夫だろ！と使っちゃいました（笑）
♡かぼちゃの煮物の残り
♡ピーマンと人参の卵とじ
♡豆腐と野菜のお味噌汁
じゃがいもがたくさんあったので、レシピを検索！
オーブンで焼く、揚げないコロッケがスコップコロッケという名で出てきました！
でも、パン粉が独立しちゃって飛び散って大変でした‥改善せねば、、
♡オクラと豆腐のサラダ
♡ひじきの煮物
♡お味噌汁
肉巻きは、ケチらずにロース肉を使うと美味しいことがわかって、細切れではなくロース肉を買うようにしました（笑）美味しい‥♡♡
♡鯖の塩焼き(すだち絞って変なとこ置いちゃった)
♡じゃがいもの甘辛煮
♡キャベツとウインナーの炒め煮
♡つみれ入りお味噌汁
♡ひじきの炊き込みご飯
土曜はたこ焼き、日曜はキムチ鍋しました
これから土日は鍋が多くなりそうです（笑）
あとあと、夫がついに！毎日じゃなくていいからお弁当を持って行くと言い出しました
毎日お弁当を作っている主婦の皆様、本気で尊敬します、、！！！
夫は毎日外食ランチで胃がしんどいらしく（笑）時々でいいから作って、と‥
とりあえず週3を目標にがんばってみたいと思います(;_;)
こんなちっこいお弁当箱で足りるのか謎！！！(Ｔ＿Ｔ)
でもこの初日、予定してたおかずでは案外埋まらず急遽冷凍のシュウマイも入れました
意外と入るんだなぁと‥
意外と入るんだなぁと‥これからお弁当にも入れられる夕ご飯のメニューを考えなきゃです
難しいけど、がんばろ～