ダイエット18日目。
ダイエット18日目。昨日より+0.1キロ。体重は変わらないけど、ちょっとだけ身体は締まってきたような気がする😊✨ジョギング続けますっ🏃♂️💨#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/sv8rHiFpfM
— gura (@guralife) 2019年5月2日
\53.1キロ/
(体重は、朝計っています。)
ダイエット 18日目。
ジョギング 11日目。
昨日より、+0.1キロ。
この18日間、
体重は変わってないけど、
お腹周り~背中が絞まってきたような気がする。
小学生の頃から
「嫌いな教科は体育です。
理由は、疲れるから。」
と言っていた
根からの運動嫌いで、怠け者の私にしては、
ジョギングが続いていること、奇跡
夜は、お好み焼き。
粉物食べてしまった
完全にカロリーオーバー。
まだまだ先は長いけど、
頑張ろう。
お読み頂き、ありがとうございました。
gura()です。
実際使用してみての使用感を中心に、
分かりやすい記事を書くよう心掛けています。
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gura()です。
私の肌質
- 年齢肌(40代)
- 乾燥肌
- 敏感肌
- 皮膚が薄い (顏は肉厚です)
- シミ多い
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