ダイエット10日目。
ダイエット10日目。痩せない😭そんなに努力してないからかな。でもそんなに努力してないからこそ辛くない😂ゆるダイエット万歳\(^o^)/✨#ダイエット #アラフォーせつやくダイエット部 pic.twitter.com/gjBHhYZwNh
— gura (@guralife) 2019年4月23日
\53.1キロ/
(体重は、朝計っています。)
ダイエット 10日目。
ジョギング 6日目。
ダイエット10日目。朝ごはん。甘いものは朝食べますっ(←ゆるっ😅💦)#ダイエット #アラフォーせつやくダイエット部 pic.twitter.com/74EnHTmy0K
— gura (@guralife) 2019年4月24日
ダイエット10日目。お昼ご飯。炭水化物もモリモリ食べる。野菜多めは気にかけて😊✨体重減ってないけど夫が「締まってきた」と言ってくれた\(^o^)/✨脂肪の塊みたいな体型だったからね😅💦#ダイエット #アラフォーせつやくダイエット部 pic.twitter.com/b2d6XkdHIz
— gura (@guralife) 2019年4月24日
夕ご飯。パスタだったので、炭水化物食べた😅でも、ハーフサイズにしました😅1日空いたジョギング行ったよ💨#ダイエット #アラフォーせつやくダイエット部 pic.twitter.com/LodTdpgAxc
— gura (@guralife) 2019年4月24日
相変わらずのゆるダイエット
今日は間食は無し。
何も意識せずに暮らしていたら太る体質・食生活なで、
増えていないだけでもマシと思おう。
お読み頂き、ありがとうございました。
gura()です。
実際使用してみての使用感を中心に、
分かりやすい記事を書くよう心掛けています。
☆ワードプレスサイト立ち上げました。
gura()です。
私の肌質
- 年齢肌(40代)
- 乾燥肌
- 敏感肌
- 皮膚が薄い (顏は肉厚です)
- シミ多い
実際使用してみての使用感を中心に、
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