ファスティング・スペイン語・そして学びの日々

ファスティング・スペイン語・そして学びの日々

ファスティングとの運命的な出会い。海外への憧れ。そして、好きを仕事にした学びの毎日を綴ります。

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今日は昨日からやっているファスティングのお話

 

暑いです❣

昨晩は満月がすごく明るかったですね~💕

(東海地方です)
 

 

満月の日には1日ファスティング✨

 

 

スケジュールもピッタリ❣

昨日は1日間ファスティングをして、

酵素ドリンクと塩、お水だけですごしました。

 

ご飯を考える必要がないので、仕事がはかどります。

(家で仕事してます。)

 

まだ主婦の時は、自分はファスティングをしながらも、

家族のご飯は平気で作れる域にまで達しました。

味つけも、主婦の感で✨

 

✨✨✨✨✨

 

 

さてさて、

今日2日目は、まだ実質ファスティング中という回復時間です。

ゆっくり胃に目を覚ましてもらって、固形物の消化に復帰してもらいます。

 

自分の体なのに、自分の意思では動かせないのが内臓。

不思議ですよね。

だから、いろいろ話しかけてます。

 

私は、ファスティングが終わってから食べるようにって、良くネットで書かれている

「梅流し」とか「大根煮」とか、やりません!

玄米のおもゆとお粥が最高と思っています。

 

胃はちゃんとゆっくり起きてくれるのに、

わざわざ目覚ましをかける必要はないだろうという感覚です。

 

でも、農薬が使ってある玄米は避けるかな。

白米のお粥でも、目的は十分果たせます。

そして、うちの白米はミネラルで炊いているので栄養は完璧で美味しいです。

明日の普通のご飯が待ち遠しい💕

 

1日固形物を食べないだけなのに、体重は1キロぐらい減って、

大好きなビール🍺でちょっとだけふくらんだお腹もぺったんこになりました。

 

実は、明日はドレスを着る日なのです。

御馳走があるし、お酒も飲んじゃうよ~💕

 

ファスティングのおかげで、髪の毛も、お肌の調子もとってもいいので、

ちょっと濃い目のメイクをしていこうかなと思います。

 

✨✨✨✨✨

 

 

ファスティングは、胃腸を休ませてあげるためにやるのです💕

 

では、

Hasta luego 😘

 

 

グロリアです💕

 

新月の日と満月の日は願い事をするといいって聞いたことありませんか?

 

実は、本当に願い事をするにはぴったりの日なんです。

 

どうして願いが叶うかというと

 

宇宙につながりやすい時間だから。

 

 

私たちは生まれてからずっと何かしら願い事をしていますね。

お腹空いたからご飯が食べたい。トイレに行きたい。本を読みたい。テレビを見たい。

あの人に会いたい。好きだって言ってほしい。素敵な時間を共に過ごしたい。

旅行に行きたい。お金が欲しい。

綺麗になりたい。痩せたい。素敵な女性になりたい。

 

叶う願いと叶わない願いの違いはなんでしょう。

 

 

叶う願いは

 

当然そうなるはずだと思っていること。

 

叶わない願いは

 

無理だ!できるわけない!そんなの夢でしかない!

なんて思っていることではなかったでしょうか?

 

叶う時は、叶う波動を出して宇宙に発注しているから受け取れる。

叶わない時は、叶わない波動で発注してしまっているのです。

 

つまり、叶わないことを願ってその通りになってしまっているの。

 

そして、新月と満月の日は、いつもよりも多くの人が宇宙を感じています。

何かしら体感があったりしますよね。なぜかこの日に生理がくる人も多いでしょ。

 

より多くの人の意識、宇宙に向けた願い事の波というか渦というか、

それに乗っかればいいのです。

叶う波動の波に乗るんです。

 

これは少し練習が必要かもしれないですね。

 

ここでとっても有効な練習のひとつがファスティングです。

ファスティングをすると、確実に効果を体感できます。

体重が減った、肌がつるつるになったという体感が一番実感しやすいし、

ポジティブになれますね。

その気持ち、叶う波動、高い波動の状態でお月さまに願い事をするのです。

 

そして、ちゃんと叶うまで、その波動をキープしてくださいね。

波動がさがっちゃうと、お月さまがあなたを見失ってしまいますよ。

 

だから、ファスティングを習慣にして常に波動を上げておくのが有効な方法なのです。

 

わかるかな~💦

 

 

グロリアはファスティングセラピスト

7日間で3キロ痩せるMMファスティングをサポートしています。

 

 

 

✨スナップエンドウ✨
久しぶりの、庭の畑からの収穫🍀

Buenos días. ¿Como están?

エンドウって、こんなに採れる物だって知らなかったー💕

いつの間に花が咲いた❓
いつの間に育った❓って思うくらい🥰

3株植えてあるのだけれど
1日に5から6個のペースで収穫できています💕

2日に1度は食卓に登場するペースです。

さっと湯がいたのをぽりぽりと食べるのが、とっても美味しいです🤗

きゅうりの苗も2株買ってきました。
庭を眺める少しの時間が、至福のひとときです。

✨✨✨

今日もYouTube アップできました🤗

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✨✨✨

☆毎日の決意とおまじない☆
 
今日一日
志と愛をもって
積極的に強気で行きます!
 
🙃Todo el día hoy
Con voluntad y amor
Estaré positiva y fuerte🙂
 
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とほかみえみため

 

  新月の日にファスティングをしてお月さまに願い事をしよう~!

 

新月の日と満月の日のファスティングを習慣にしているグロリアです。

 

ファスティング習慣

これ、日本人には特につけていただきたい習慣です。

 

ファスティング(断食)を習慣にするなんて無理に決まってるって思う方がほとんどかと(笑)

 

つらくない断食

自分の心と体に向き合う断食

酵素ドリンクを使ってしっかり内臓を休ませ、美しくなれる断食

おまけに痩せることができる断食

 

道場などでやる塩とお水だけの辛い断食ではありません。

 

世界中に断食をする人々はいらっしゃいます。

宗教で決められているものも。

でも、日本人には特に断食が必要だと私は思います。

 

 

なんで「日本人だから」なの?そもそもファスティングって何?

 

>>続きは後日