今日はなんだか力が入らないので（先日からの微熱も含め）
走るのは歩くのに替えてテケトウにしてきた。
そんで帰ってきて
えもぞう家から頂いた
ビリーズブートキャンプをやった
まずは基本プログラムからだ。
しぬ。
しぬ
しぬ
しぬっちゅうんぢゃい。
以前、ダンスダンスレボリューションをやって
ジャンプしたつもりが体がついてこず
すっ転んで局地的な地震を起こしたことがある。
それに酷似だ。
ギリギリだ。きついきついきつい！！
スクワットがきちいんぢゃい。
腕をグルグルまわすスピードに
ついていかんのぢゃい。
ああああああ
ところで、基本プログラムだけでＤＶＤ１枚。
全部で４枚あるんですけど？
全部やれってことですけ？
どうやって？