今日の一言メッセージ
「感情を自分のものと認める
自分のものじゃないと
手放せないから」
他人から
「嫌な気分にさせられた」
「傷つけられた」
「怒らされた」
「悲しい気持ちにさせられた」
と
自分の感情を
他人のせいにして
自分のものとして認めないうちは
いつまでも
それを手放すことはできません
何かによって引き出されたとしても
その感情はあなた自身のもの
自分のものしか
手放せないのです
やっほい╰(*´︶`*)╯♡
読んでくれて
嬉しいです
いつもありがとう♡
心屋認定カウンセラー
輝《キラ》