序でに (^^)左手の筋力回復に毎日自分流の、トレーニングしてるんだけど、どれが良いのかわからんのです(笑)そこで意識しないで普通に生活の中でトレーニング・・・生活の序でにデス 仕事や遊びの時に付けて置けば、自然にトレーニングになるだろうと・・・思ってるんだけどね(笑) コレなら長続きしそうですよ