ジムへ行く楽しみ。

が、また１つ増えましたね。

今日は、プールに入りました。

若い女性のインストラクターにマンツーマンで教えて戴き、感激しました。

日頃、遣っていない筋肉を使いましたので、別な刺激が得られて良かったですね。

色んな刺激があって、良かったですね。